小抽抽樂悠悠

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持續吃了艾多美的葉黃素跟魚油快兩個月，

想來分享一下親身的感受，

前陣子眼睛突然很乾，眉骨更是酸脹難受，

有時還會有天眩地轉的感覺，

跟同事在午餐聊到這件事，

他問我是否常常躺著滑手機，

便默默的丟了一篇關燈滑手機的文章給我，

裡面的所有症狀都跟我相同，

我才驚覺不好好保護眼睛這可不行 !

畢竟身為現代人，上班看電腦，

下班通勤滑手機，回家平板追劇，

睡前關了燈卻還是忍不住滑一下FB,IG

早上醒來按掉手機鬧鐘，

第一件事也還是要滑一下 。 

被那篇新聞的後果震撼到，

我開始規範自己回家少用手機，

躺著也不滑手機，還裝了降藍光APP，

一開始畫面都黃黃的不習慣，

現在如果沒調成護眼模式，

眼睛真的會覺得光線很刺激 !

雖然做了這些事，

但是大概使用3c產品超過一小時，

我的眼睛又開始乾澀，眉骨脹痛難受 。 

這時我想到了艾多美也有葉黃素膠囊呀

就開始上網查資料，

畢竟身為小資女，精打細算是一定要的 !

上網比價後，

艾多美的葉黃素膠囊是最平價實惠，

另外還有資料顯示，

葉黃素搭配魚油一起攝取，

可以效果加乘，

於是我就一起買剛好還能免運。

而且它們搭的剛剛好，

剛好都可以吃三個月  
 

大概兩天後我就收到貨了，

先來看看葉黃素膠囊吧，

產品標示寫得相當清楚!

製造日期也很新，

由韓國原子力研究院跟科瑪工廠一起研發，

品質可靠 !

新品都會有透明貼確保產品全新未開封，

打開有很清楚的標示，

教你如何開啟瓶蓋，

一下壓.二旋轉，就能輕鬆開啟拉!

第一次打開會有瓶口的封膜，

上面有個半圓的透明片設計，

只要將它立起來，

再往上拉起，封膜就可以輕鬆的撕開拉，

好貼心的設計

艾多美的葉黃素膠囊，

主要成分為:

一瓶有90顆，一天一顆即可!

葉黃素的來源是出於金盞花，

這個成分想必大家都不陌生，

除此之外，還有添加其他莓果萃取，

當然除了從營養補充品攝取外，

要維護眼睛健康最實際的方法

還是要避免長時間使用3C產品，

最好每使用30分鐘，休息10分鐘。

前面有提到，搭配魚油一起吃，

可以改善眼睛乾澀，

所以我每天一顆葉黃素／兩顆魚油，

艾多美的葉黃素偏向油溶性，

所以建議飯後使用，吸收度較佳。

外盒有清楚的標示，

一樣是有安全卡榫跟封膜，

魚油的適用族群有哪些呢?

打開有一點魚的淡淡清香，

膠囊顏色清澈透明，

網路上也有測試，

將艾多美魚油與它牌魚油同時放入冷藏

數小時後取出，艾多美魚油仍然清澈透明，

呈現淡黄色，沒有發生凝固，

表示其中的DHA和EPA含量較高; 

它牌魚油顏色泛白，内部有凝固現象，

則說明其中的DHA和EPA含量較低!

而艾多美的魚油魚種來自於，

阿拉斯加的深海狹鱈萃取，

如此純淨的來源，

品質也一定沒話說 

最後要來分享一下食用兩個月的心得，

大概吃了兩天以後，

眼睛乾澀的情形就有改善，

不會有才剛上班，眼壓就飆高的情形!

回家滑手機也比較不會感到眼睛不適，

但如果長時間的使用電腦，

眼睛還是會抗議的 
 

2018年的一開始，

把我的眼睛保健跟大家分享

一起來維護眼睛健康，

畢竟它可是靈魂之窗 

延伸閱讀 

艾多美兒童維生素C軟糖

本文皆為本人親自試用(非商業性質)

僅供參考，實際感受因人而異 !

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